「你的心電圖很漂亮，各項指數也都正常，很健康！👍」
三年一次的例行性健康檢察報告，醫生是這麽跟小編說的，但他不知道的是，工作繁忙所導致的腰痠背痛已困擾小編許久😣，心情也常因煩躁而感到悶悶不樂的。
科學數據驗不出的，不代表不存在，你給自己近期的「生活健康」指數打幾分呢？
或許生活中很多的壓力跟煩惱都不是自己可以選擇的，但我們可以從生活中微小的選擇開始，活出健康自信的生活💖。
青菓的堅持，是用天然的鮮果與減量後的糖細炒慢熬成醬，絕不加一點香料及人工果膠，或許成品質地不敵市面上的批發果醬來得濃稠，香氣也不及添加香料後的濃郁，但我們不會因此而向健康、純粹的理念而妥協，希望成為認真生活仍不忘好好對待自己的你，一個支持的後盾💪。
讓我們，為自己的「健康生活」選擇一次吧！
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